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孕育知识
备孕期
备孕是指孕妇对优孕的前提准备,如准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上。
孕早期
孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状,有的孕妈开始出现早孕反应(疲劳,乏力,嗜睡,食欲减退,恶心,呕吐等)。
孕中期
孕中期指的是孕十三周到孕二十七周期间。随着早孕反映的消失,很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段,另外,孕妈早孕反映消失,心情比较愉快。
孕晚期
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。孕妈请做好定期的产前检查,28周至36周每2周产检一次,36周后每周产检。
哺乳期
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。
育儿0-1岁
育儿0-1岁:小于1周岁的儿童称为婴儿。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段。
育儿1-3岁
育儿1-3岁:1岁的孩子度过了婴儿期,进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。
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多走动,利于顺产--多走路,也有讲究!
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